BPMメソッドを活用したフィットネス【BBsF】は、
どんな方でも楽しく短時間で理想の自分に生まれ変わる次世代フィットネスです!
B…Brain(脳)
s…structure(再構築)
F…Fitness
私たちのフィットネスは、資産家の世界で愛されている、体に無理をさせないスタイルの、
優しく楽しいダンスのようなフィットネスです。
アウターマッスル(随意筋)に影響を与えるように体を動かすだけではなく、
内側の筋肉であるインナーマッスル(不随意筋)にも影響を与える最先端のフィットネスです。
内臓脂肪にも効果のある『振り付け』『音楽』『メリハリをつける言語』を用いて、
楽しく身体を動かすスタイルです。